Unterschiede: Rucksäcke für Männer & Frauen

Klein – groß, schwarz – bunt, elegant – ausgefallen, leicht – kompakt
Rucksäcke gibt es in allen Formen und Farben und in sämtlichen Preiskategorien. Da fällt einem die Auswahl gar nicht so leicht. Eine der ersten Fragen, die man sich in der Regel stellt, ist: Brauche ich ein spezielles Damen- bzw. Herrenmodell? Gibt man nicht schon in der Google-Suche den Begriff Herren bzw. Männer oder Damen bzw. Frauen zusätzlich ein, wenn man nach einem passenden Rucksack-Modell sucht? Aber was sind überhaupt genau die Unterschiede zwischen Rucksäcken für Männer und Rucksäcken für Frauen? Wann macht es Sinn, einen Rucksack mit spezieller Passform zu kaufen und wann vielleicht auch nicht? Und woran erkennst du einen Herren- bzw. Damen-Rucksack? Alle Antworten dazu geben wir dir im folgenden Rategeber-Artikel.

Wir klären folgende Themen:

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Unisex: Rucksäcke für Männer & Frauen

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Was sind die Hauptunterschiede?

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Woran erkenne ich einen Herren- bzw. Damen-Rucksack?

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Können Männer auch Frauen-Rucksäcke tragen und umgekehrt?

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Rucksackmarken mit speziellen Modellen für Männer & Frauen

Unisex: Rucksäcke für Männer & Frauen

Der Duden gibt vor, dass Unisex die „optische Annäherung der Geschlechter durch Auflösung typischer weiblicher oder männlicher Attribute in der Mode“ ist. Im Wesentlichen sind Unisex-Rucksäcke also einfach Rucksack-Modelle, die weder vom Design noch von der Passform und dem Tragesystem auf ein spezielles Geschlecht ausgelegt sind. Sie eignen sich für Männer und Frauen gleichermaßen. Optisch sind Unisex-Rucksäcke oft schlicht und elegant gehalten und haben eine solide Durchschnittsgröße.

Bevor wir nun also ausführlich auf die Unterschiede zwischen Männer- und Frauen-Rucksäcken eingehen, sollten wir vielleicht vorwegnehmen, dass die meisten Rucksäcke für beide Geschlechter gleichermaßen geeignet sind. Es gibt wahrscheinlich ca. 80% Unisex-Rucksäcke und die restlichen 20% sind zum Großteil Rucksäcke für Frauen bzw. für kleine, schmale Menschen. Ein paar wenige Hersteller ergänzen ihr Sortiment zudem mit speziellen XXL-Modellen für große, kräftige Menschen.

Im Großen und Ganzen musst du also nicht zwingend nach einem speziellen Rucksack Ausschau halten. Besonders bei den kleinen Rucksack-Modellen gibt es (außer evtl. beim Design) keine signifikanten Unterschiede. Deswegen hast du im Grunde die Qual der Wahl und kannst dich weitläufig informieren. Erst bei größeren Rucksäcken ab ca. 40 Litern macht es in einigen Fällen Sinn, nach speziellen Herren- oder Damen-Modellen zu schauen. Im Grunde geht es dabei aber nicht darum, ob du männlich oder weiblich bist, sondern vielmehr darum, was für einen Körperbau du hast. Frauen-Rucksäcke eignen sich in der Regel für Menschen mit kleiner und zierlicher Statur. Die wichtigsten Unterschiede liegen hier beim Tragesystem (Rückenlänge, Trage-, Brust- und Hüftgurt) und der Größe.

 

Was sind die Hauptunterschiede zwischen Rucksäcken für Männer & Frauen?

Rückenlänge

Zunächst einmal ist es wenig überraschend, dass Frauen im Schnitt kleiner sind als Männer. Dazu kommt noch, dass Frauen in der Regel längere Beine im Verhältnis zum Oberkörper haben, weswegen die Rückenlänge insgesamt deutlich kürzer ist. Je größer der Rucksack, desto wichtiger wird die Flexibilität und Anpassbarkeit des Rückensystems. Deswegen haben Backpacker-Rucksäcke mittlerweile häufig ein verstellbares Rückensystem, damit sie individuell auf jede Anatomie angepasst werden können. Mehr dazu, wie du deinen Rucksack richtig einstellst, erfährst du in unserem Ratgeber-Artikel.

Trage- und Schultergurte

Frauen-Rucksäcke sind ergonomisch perfekt auf den Körperbau der Frau abgestimmt. Frauen haben schmalere Schultern, deswegen kennzeichnen sich die Schultergurte häufig durch eine klare S-Form: Sie liegen im Nacken- und Brustbereich lockerer am Rücken, damit sie nicht unangenehm drücken oder scheuern. Die Träger sind zudem schmaler, kürzer und stärker gepolstert.

Brustgurt

Der Brustgurt wird bei Damen-Rucksäcken deutlich höher angesetzt, damit er Halt und Stabilität bietet und nicht die Bewegungsfreiheit der Frau einschränkt oder im Brustbereich unangenehm drückt.

Hüftgurt

Anatomisch gesehen haben Frauen einen breiteren Knochenbau. Deswegen sind die Hüftgurte bei Damen-Modellen etwas weiter und die Hüftflossen schräger angesetzt, um sich mehr von oben um die Hüftknochen zu schließen. Insbesondere bei großen Rucksack-Modellen mit viel Volumen ist es wichtig, dass das Hauptgewicht auf den Hüften sitzt. In dem Fall solltest du darauf achten, dass die Hüftgurte zusätzlich gepolstert sind, damit sich das Gewicht besser verteilt und der Rucksack nicht verrutscht oder drückt.

Volumen

Frauen-Rucksäcke haben meist ein geringeres Volumen und somit auch ein geringeres Eigengewicht als Männer-Rucksäcke. Das liegt hauptsächlich an der kürzeren Rückenlänge und natürlich auch daran, dass der Frauenkörper in der Regel weniger Gewicht tragen kann als der von Männern (Ausnahmen gibt es mit Sicherheit!). Für Frauen wird es schwer, einen Rucksack mit mehr als 70 Litern Volumen zu finden. Wichtig ist nämlich, dass trotz des verkürzten Rückenbereichs am Rucksack, der Schwerpunkt möglichst nah am Körper liegt.

Woran erkenne ich einen Herren-Rucksack?

Im Grunde gibt es 3 Merkmale, an denen du meistens schon festmachen kannst, ob es sich um einen Rucksack für Herren handelt: die Optik, das Tragesystem und die Größe.

Männer-Rucksäcke sind äußerlich oft schlicht gehalten, meistens einfarbig (z.B. schwarz, braun, grün, etc.) und wirken robust und kompakt. Das Tragesystem ist auf die Anatomie des Mannes angepasst und besitzt deshalb eine längere Rückenpartie, breitere Schultergurte, einen niedrigen Brustgurt und einen einfachen, geraden Hüftgurt. Darüber hinaus haben Männer-Rucksäcke oft ein größeres Volumen da sie einen längeren Rücken haben und aufgrund des kräftigen Körperbaus auch einfach mehr Gewicht tragen können.

Woran erkenne ich einen Damen-Rucksack?

Spezielle Rucksäcke für Frauen sind längst nicht mehr nur Marketing, sondern gehören zum Pflichtprogramm für jeden guten Rucksack-Hersteller. Wer denkt, dass Damen-Rucksäcke nur die weiblichere Version eines Herrenrucksacks in pink oder mit Blumenmuster sind, der hat falsch gedacht. Frauen-Modelle sind auf die anatomischen Unterschiede zu Männern abgestimmt und erhöhen den Komfort in ganzer Linie. Die ersten Anzeichen, dass es sich um einen Frauen-Rucksack handelt, sind:

 

  • Farbe & Design: Damen-Rucksäcke wirken oft auf den ersten Blick schon feminin durch Farben wie pink, rosa, gelb, orange, etc. – ein bisschen Klischee, we know! Aber es stimmt schon irgendwie! Darüber hinaus haben die Damen-Linien meistens auch erkennbare Namen wie SL (Slim Line, Deuter), Lady oder W (ms). Deuter hängt seinen SL-Rucksäcken sogar noch eine gelbe Blume an, damit sie sich von den Unisex-Modellen unterscheiden.
  • Tragesystem: Das ist der eigentliche Grund, warum man einen Frauen-Rucksack auch als solchen bezeichnen darf. Rückenlänge, Schultergurte und Hüftgurt sind -wie oben bereits beschrieben- zu 100% auf die weibliche Anatomie angepasst.

Können Männer auch Frauen-Rucksäcke tragen und eignen sich Männer-Rucksäcke auch für Frauen?

Grundsätzlich verbietet dir niemand, als Frau einen Herrenrucksack oder als Mann einen Damenrucksack zu tragen. Im Endeffekt kommt es darauf an, mit welchem Modell du dich am wohlsten fühlst und welches Modell zu deiner Statur und deinem Körperbau passt. Der Sitz ist also viel wichtiger als die Bezeichnung.

Insbesondere bei den Allround-Tagesrucksäcken, die eher für die Uni, zur Schule oder als Arbeits- bzw. Business-Rucksack (i.d.R. mit Laptopfach) verwendet werden, wirst du eher weniger spezielle Modelle für Frauen finden. Die kleinen Alltagshelfer sind in der Regel Unisex und somit für beide Geschlechter gleichermaßen geeignet. Bei solchen kleinen und leichten Rucksack-Modellen müssen Passform und Tragesystem nicht zwingend an die weibliche bzw. männliche Anatomie angepasst sein.

Wenn du allerdings nach einem kleinen Wanderrucksack suchst, den du für Ganztageswanderungen und anderen Outdoor-Sport verwenden möchtest, solltest du dir anfangen, Gedanken über das Trage- und Lüftungssystem zu machen und sicherzustellen, dass der Rucksack auch auf längeren Touren gut und bequem sitzt. Je größer die Rucksack-Modelle dann werden, desto wichtiger wird die Passform und Konzeption des Rucksacks. Bei einem großen Trekkingrucksack ist es für Frauen ratsam, auch nach speziellen Damen-Modellen Ausschau zu halten, da diese ergonomisch und anatomisch auf den Frauenkörper angepasst sind und deutlich mehr Komfort bieten.

Welche Rucksackmarken stellen spezielle Modelle für Frauen bzw. Männer her?

Deuter

  • SL: Slim Line
  • EL: Extra Long

Tatonka

  • Women
  • Men

Fjällräven

  • W: Women
  • M: Men

The North Face

  • Damen
  • Herren

Quechua

  • Damen
  • Herren

VAUDE

  • S, M, L, XL

Ela Mo

  • spezialisiert auf Frauen-Rucksäcke

Die besten Rucksäcke für Männer

Die besten Daypacks für Männer

Bester Outdoor-RucksackBester AllrounderBestes Design
Hersteller/ModellLixadaNeekfoxNitro
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Volumen18 Liter35 Liter32 Liter
Gewicht299 g318 g810 g
Varianten6 Farben7 Farben15 Farbkombis
MaterialNylon
NylonBaumwolle & Spandex
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Die besten Backpacker-Rucksäcke für Männer

Bester günstiger BackpackPreis-Leistungs-SiegerBester High-End-Backpack
Hersteller/ModellVaude Astrum Evo 60+10Deuter Aircontact Pro 70+15Tasmanian Tiger 80 L
Testsieger
Volumen60+10 Liter70+15 Liter80 Liter
Gewicht1710 g3130 g3250 g
Varianten3 Farbkombis2 Farbkombis2 Farbkombis
MaterialPolyester
Polyamidmischgewebe, PolyestergarnCordura 700 den
Preisca. 99 €ca. 200 €ab 299 €
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Die besten Business-Rucksäcke für Männer

Bester günstiger Business-RucksackPreis-Leistungs-SiegerBester Premium-Business-Rucksack
Hersteller/ModellBOPAIMark RydenKROSER
Testsieger
Laptop-Größe15 Zoll17.3 Zoll17.3 Zoll
Gewicht700 g910 g800 g
Varianten1 Farbe (schwarz)2 Varianten1 Style
MaterialNylon & Mikrofaser
PU & Polyesterballistischer Stoff
Preisca. 60 €ca. 53 €ab 40 €
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Die besten Rucksäcke für Frauen

Die besten Daypacks für Frauen

Bester Outdoor-RucksackBester AllrounderBestes Design
Hersteller/ModellDeuter Trail 20 SLVaschy VintageEla Mo's Damenrucksack
Testsieger
Volumen20 Liter21,6-26 Liter18-26 Liter
Gewicht1020 g810 g748 g
Varianten3 Farbkombis15 Farbkombis5 Styles
MaterialPolyestergarnPolyesterRecyceltes 600D-Nylon
Preisab 78 €ab 48 €ca. 55 €
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Die besten Backpacker-Rucksäcke für Frauen

Bester günstiger BackpackPreis-Leistungs-SiegerBester High-End-Backpack
Hersteller/ModellDecathlon Trek 900 Damen 50+10Vaude Women's Astrum EVO 55+10Fjällräven Kajka 65 W
Testsieger
Volumen50+10 Liter55+10 Liter65 Liter
Gewicht2400 g1945 g3200 g
Varianten1 Farbkombi3 Farbkombis4 Farbkombis
MaterialPolyester, PolyamidRecyceltes Polyester, PolyamidVinylal, Polyester 600D
Regenhülle inkl.JaNeinJa
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Decathlon
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Die besten Business-Rucksäcke für Frauen

Bester günstiger Business-RucksackPreis-Leistungs-SiegerBester Premium-Business-Rucksack
Hersteller/ModellYIORMIOREla MoFEYNSINN
Testsieger
Laptop-Größe15.6 Zoll17 Zoll15 Zoll
Gewicht930 g730 g860 g
Varianten6 Varianten5 Styles1 Variante
Materialrobustes Materialrecyceltes 600D-NylonLeder
Preisca. 30 €ca. 55 €ca. 150 €
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